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Mantén bajo control el sudor de tus pies

POR: Redacción
FECHA:2012-08-21
¿Tienes problemas de sudoración y mal olor que te apenan en el gimnasio? Te damos ocho formas de combatirlo y sentirte mejor.

He aquí ocho tips contra el mal olor:


1) Lávate los pies varias veces al día, ¡sin olvidar el espacio entre los dedos! Después sécate muy bien y ponte talco.

 

2) Los zapatos angostos, o con un corte estrecho, empeoran el problema.

 

3) Recuerda nunca usar los mismos zapatos dos días seguidos.

 

4) Date regularmente baños de pies en té negro (prepara unas tres o cuatro bolsitas en un litro de agua y déjalas reposar durante 10 minutos), en sal (disuelve una taza de sal de grano en un litro de agua) o en vinagre (media taza por cada litro de agua).

 

5) Los baños alternos estimulan la circulación de la sangre, y eso reduce el problema de sudoración excesiva.

 

6) Los calcetines de algodón absorben mejor el sudor que otras telas.

 

7) En tiempo de frío intenso, usa dos pares de calcetines sobrepuestos: la capa de aire que queda en medio de ellos sirve como enfriamiento (primero los de algodón y encima ponte los de lana).

 

8) Los aerosoles especiales para los pies en las farmacias (o, bien, los antitranspirantes convencionales con cloruro de aluminio) cierran los poros encargados de la sudoración.

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