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No evapores tus músculos

No evapores tus músculos
La disminución de testosterona podría afectar otras áreas de tu vida.
FOTO:123RF
POR: Redacción
FECHA:2012-04-09
Te damos la respuesta a un mito que involucra al alcohol y el crecimiento muscular, ¿es cierto que el crecimiento se ve afectado?

Mito: ¿El alcohol afecta el crecimiento muscular?

Respuesta: Cierto

El alcohol extingue virtualmente la testosterona, ingrediente vital para el crecimiento muscular. "Un solo trago eleva los niveles de cortisol, sustancia química que consume los músculos, e incrementa la disolución de testosterona hasta por 24 horas", explica Christian Finn, fundador del sitio web The Fact About Fitness. Así que ya lo sabes, lo mejor es la moderación.

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