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Fuerza UV

Fuerza UV
Energía solar.
FOTO:Archivo Men`s Health
POR: Redacción
FECHA:2012-05-02
¿Sabías que los rayos solares pueden aumentar hasta 10% el desempeño atlético? Sigue leyendo y entérate de más información.

¿Sabías que los rayos solares pueden aumentar hasta 10% el desempeño atlético? Ese fue el resultado de una investigación publicada en Medicine and Science in Sports and Exercise. Los rayos UV potencian los niveles de vitamina D la cual mejora el tiempo de reacción, la velocidad y la fuerza muscular. Este nutriente se la activa luego de que el sol llega a la epidermis y funciona como una hormona esteroide reguladora de los genes asociados con el desempeño atlético, dice el doctor John Cannell, autor del estudio. Lo graves es que 33% de las personas tienen niveles bajos de la vitamina.

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