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TEST: ¿Eres adicto al azúcar?

consejos para comer menos azucar
FOTO:iStock
POR: Megan Giller /FECHA:16 de diciembre de 2016
Los expertos indican que el azúcar es como una droga. Aquí te decimos si tienes un problema.

La adicción al azúcar es real.

 

Un estudio reciente en el American Journal of CLinical Nutrition encontró que alimentos con alto contenido de azúcar activan un área del cerebro llamada núcleo accumbens, la cual según el doctor Mark Hyman, autor de The Blood Sugar Solution, es “la que domina las adicciones convencionales, como las apuestas o las drogas”.

 

Además, el doctor Joseph Frascella, del Instituto Nacional de Abuso de las Drogas en el Instituto Nacional de Salud de Estados Unidos, indica que la gente puede abusar del uso del azúcar, como lo hace con el alcohol o las drogas.

 

¿Tienes un problema? Toma el siguiente test para averiguarlo. 

 

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