Guía para sobrevivir a la comida rápida

Publicado el día 22 de Junio del 2017, Por Michelle Malia

INTRODUCCIÓNcomo comer de manera saludable
DESCIFRA EL DRIVE-THRUcomo comer de manera saludable
IGNORA LA PUBLICIDADcomo comer de manera saludable
ACABA CON EL RUIDOcomo comer de manera saludable
TÓMATE TU TIEMPOcomo comer de manera saludable
IGNORA LAS FOTOScomo comer de manera saludable
HAZ LA CUENTAcomo comer de manera saludable
AFINA TU BÚSQUEDAcomo comer de manera saludable
EVITA LAS GUARNICIONEScomo comer de manera saludable
SOBREVIVE A LOS RESTAURANTEcomo comer de manera saludable
HUYE DE LA PANTALLAcomo comer de manera saludable
ALÉJATE DE LA BARRAcomo comer de manera saludable
SIÉNTATE CERCA DE LA ENTRADAcomo comer de manera saludable
EVITA DE LOS GRUPOcomo comer de manera saludable
SIGUE LA LUZcomo hacer comer de manera saludable
PON EL EJEMPLOcomo comer de manera saludable
DUDA DEL SALMÓNcomo comer de manera saludable
¡EMBÓLSALO!como comer de manera saludable
EVITA UN ATASCÓN EN EL BUFFETcomo comer de manera saludable
ELIJE LA FILA CORRECTAcomo comer de manera saludable
RETRASA EL PANcomo comer de manera saludable
HAZTE TRAMPA A TI MISMOcomo comer de manera saludable
EVITA ATASCARTE DE PIZZAcomo comer de manera saludable
EVALÚA TU PANZAcomo comer de manera saludable

Aquí hay 21 maneras de comer en la calle sin aumentar el tamaño de tu cintura.

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