DESCARGA
Síguenos en:

Abre bien la boca para cerrarla

Abre bien la boca para cerrarla
Aunque te sientas presionado, evita hacer cosas que no deseas.
FOTO:Archivo Men`s Health
POR: Redacción
FECHA:2012-03-06
¿Sabías que la vergüenza es una causa de posibles problemas de sobrepeso. Así es, debes aprender a decir no, sin pena.

Sólo di "no" al postre. Científicos de la Eastern Illinois University, en Estados Unidos, encontraron que las personas comieron 85 por ciento más pan cuando quien los atendía les ofreció segundas porciones. "Culpa a la presión social", dice la doctora Karla Kennedy-Hagan, asesora del estudio. "Es más difícil para la gente declinar una oferta cuando viene directamente de otra persona." Tu mejor opción es pedir una ensalada en cuanto te sienten y evitar la canasta de pan.

Redes Sociales
Araiz Corre
Encuesta
COACH