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Actividad vs. obesidad adolescente

POR: Andrew M. Seaman/Reuters
FECHA:2012-08-03
Ir a la escuela caminando o hacer deporte previene obesidad adolescente, quienes lo hacen son un 33% menos propensos a engordar.

Un equipo halló que de más de1,700 adolescentes que participaban de al menos dos equipos deportivos en el año, eran un 22 por ciento menos propensos que el resto a tener sobrepeso u obesidad.

Los que iban al colegio caminando o en bicicleta cuatro o cinco veces por semana eran un 33 por ciento menos propensos a engordar, destacó el estudio.

Estos resultados no sorprenderán a la mayoría de la población, dijo el doctor William Stratbucker, pediatra delCentro de Peso Saludable del Hospital de Niños DeVos, Grand Rapids, Michigan.

"Es información que muchos consumidores considerarán de sentido común. Si un hijo está en equipos deportivos, será menospropenso a ser obeso", dijo Stratbucker, que no participó del estudio.

Sin embargo, los autores aseguran que los estudios previos sobre distintas actividades, incluido caminar hasta la escuela opracticar deportes, habían obtenido resultados contradictorios.

El equipo estudió a un grupo de estudiantes y padres de las escuelas públicas de New Hampshire y Vermont durante siete años,a partir del 2002. Realizó encuestas telefónicas y registró distintos tipos de información, como las actividades de los alumnos, su peso y estatura.

Los autores obtuvieron estos datos cuando los 1,718 adolescentes participantes comenzaron el colegio secundario. El 29 por ciento tenía sobrepeso u obesidad, según publica Pediatrics.

Luego, el equipo indagó qué actividades estaban menos asociadas con el riesgo de engordar. Tres de cada cuatro adolescentes participaban de un equipo deportivo y el equipo halló que los que practicaban por lo menos dos deportes por año eran los menos propensos a ser obesos.

Un 40 por ciento de los 492 adolescentes que no participaban de un equipo tenían sobrepeso u obesidad, comparado con el 22por ciento de los 927 que hacían por lo menos dos deportes.

El autor principal del estudio, Keith Drake, del Centro Hood para los Niños y las Familias de la Facultad de Medicina de Dartmouth, New Hampshire, concluyó que participar de varios equipos deportivos ayudó mucho más que la práctica de un solo deporte porque mantiene a los adolescentes activos durante todo el año.

"Les permite hacer actividad física moderada a intensa", dijo Drake a Reuters Health.

En cuanto a ir a la escuela caminando o en bicicleta, el equipo halló que los participantes que lo hacían más de tres veces por semana eran los que menos riesgo tenían de ser obesos.

Fuente: Pediatrics, online julio de 2012

 

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