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Otra amenaza del refresco

Otra amenaza del refresco
No endulces de más a tu corazón.
FOTO:123RF
POR: Redacción
FECHA:2012-04-11
Claro, esta bebida te puede pudrir los dientes y hacerte engordar, pero ahí no para el asunto. Entérate de algo que te ayudará.

Claro, esta bebida te puede pudrir los dientes y hacerte engordar, pero ahí no para el asunto. Las bebidas azucaradas también pueden aumentar el riesgo de sufrir enfermedades cardiacas, especialmente si estás pasado de peso, advierten científicos de la Universidad de California en Davis, Estados Unidos. En el estudio, las personas con sobrepeso que durante su comida tomaron una bebida endulzada con fructosa vieron en 24 horas un aumento tres veces mayor en los niveles de triglicéridos comparadas con quienes tomaron una con glucosa. Cabe destacar que los triglicéridos son grasas que viajan en la sangre, y se cree que los niveles elevados de estos aumentan el riesgo de sufrir una enfermedad cardiaca. El hígado convierte la fructosa en triglicéridos, lo cual provoca su incremento, explica la doctora Karen Teff, autora del estudio. Ten cuidado, porque la mayoría de los jugos de fruta también contienen fructosa, por lo cual debes diluirlo con partes iguales de agua.

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