Por más pulcro que seas, dentro de tu cama vive una colonia de insectos invisibles que noche tras noche se alimentan de ti, o mejor dicho de tus despojos. Salir de la cama o quitarte las sábanas de encima puede liberarte de un acompañante no deseado como los ácaros y chinches, afirma el doctor Stephen Pretlove de la Universidad de Kingston, en Inglaterra. Este acto elimina la humedad y el calor de la cama con lo que tarde o temprano los pequeños insectos morirán. A pesar de esto, seguirás conviviendo con ellos.

Chinches

Tamaño 5mm

Les gusta La sangre y los lugares donde esconderse, como debajo del colchón y entre la cabecera y la pared.

No les gusta El calor. Para despojarte de ellas procura meter las sábanas y la ropa que utilizas para dormir dentro de la secadora.

Inconvenientes Pequeñas picaduras que se inflaman y pueden dar comezón durante algunos días.

Ácaros de polvo

Tamaño 0,33mm

Les gusta Comerse las escamas de la piel que quedan sobre la cama y ropa.

No les gustan Los lugares limpios. Lava las sábanas y la ropa que utilizas para dormir por lo menos cada diez días para eliminarlos. Pasa una aspiradora con filtro HEPA por debajo de la cama.

Inconvenientes Alrededor de 30% de las personas que comparten la cama con ácaros de polvo sufren reacciones alérgicas que pueden derivar en crisis asmáticas.