Ir

¿Cuántas veces a la semana es saludable tener sexo?

cantidad saludable de sexo
FOTO:iStock
POR: Christa Sgobba /FECHA:30 de junio de 2017
Tu corazón te agradecerá los tiempos extra.

De todos los trucos para mejorar la salud, aquí hay uno del que todos nos podemos beneficiar: un nuevo estudio, publicado por Journal of Sexual Medicine, sugiere que tener relaciones sexuales con más frecuencia puede hacerte un hombre más sano.

 

En el estudio, los investigadores preguntaron a 2 mil 267 personas sobre la frecuencia con que tuvieron relaciones sexuales, y luego tomaron muestras de sangre para hacer algunas pruebas. Encontraron que aquellos que reportaron tener relaciones sexuales con menos frecuencia -menos de una vez al mes- tuvieron niveles significativamente más altos de un producto químico llamado homocisteína, que aquellos que reportaron tener relaciones sexuales dos o más veces a la semana.

 

RELACIONADA: Guía para mejorar en el sexo oral.

 

Eso es importante, ya que altos niveles del aminoácido homocisteína, se han relacionado con un mayor riesgo de padecer enfermedades cardiacas, posiblemente debido al daño que inflige a los vasos sanguíneos. El producto químico parece promover la formación de placa grasa en las arterias y aumentar la coagulación de la sangre, lo que puede ponerte en riesgo de un ataque al corazón.

 

Curiosamente, los investigadores no encontraron este vínculo en las mujeres. No están seguros de por qué, pero teorizan que puede ser porque la estimulación sexual en las mujeres no es tan dependiente de un flujo sanguíneo saludable como lo es en los hombres, que lo necesitan para obtener y mantener una erección.

 

RELACIONADA: 14 Tips para complacer a una mujer. 

 

Ahora bien, como se trata de un estudio observacional, no puede demostrar definitivamente que fue el sexo frecuente lo que provocó una reducción de los niveles de homocisteína. Podría ser que los individuos con bajos niveles de homocisteína simplemente tuvieron menos sexo debido a problemas con su erección en el primer lugar.

 

Aunque los científicos aún no pueden demostrar causa y efecto, ciertamente no hay ningún inconveniente en tener más sexo.

 

RELACIONADA: Cómo evitar una sequía sexual.

+RELACIONADAS
MH- Comenta esta Nota