The Rock acaba de revelar el épico gimnasio que construyó en su granja en Virginia. El actor y productor lo apodó su “Iron Paradise”. No logras tener las ganancias musculares de Dwayne “Th…
Creatina: mitos y realidades
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¿La creatina te volerá loco?
Hace unos años se afirmó que Elliot Rodger consumió tanta creatina que hizo que el joven de 22 años enloqueciera y asesinara a seis personas. Lo que hizo al mundo levantar la ceja. Aquí está la verdad…
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Renuncia a la cafeína de la manera correcta siguiendo los 4 consejos de expertos ¿Te sientes nervioso? Lee esto. Algunas personas no pueden mantener una conversación hasta que hayan tomado al menos do…
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Conoce los beneficios para la salud de los pepinos que no debes ignorar. ¿Fibra y vitamina K? Los debes de incluir en tu alimentación ahora mismo. Cuando se trata de comer pepinos, ¿realmente tienen a…
Daniel Corral, el gimnasta mexicano rumbo al éxito
Daniel Corral es uno de los atletas más prominentes de la gimnasia nacional, previo a su viaje a Lima platicamos con él sobre su entrenamiento, visión del mundo y su opinión sobre la gimnasia actual. …
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