Una investigadores encontró que los hombres piensan más en comer y que el sexo no es lo que ocupa la mayor parte de sus pensamientos. ¿Tu novia o amigas te dicen que solo piensas en sexo? Diles que no…
4 alternativas de peso muerto si tienes problemas de espalda
Es posible que tengas problemas con los pesos muertos, pero de alguna forma deseas fortalecerte, con estas 4 alternativas de peso muerto lo lograrás. ¿ENTONCES QUIERES QUEMAR GRASA Y FORTALECER TUS MÚ…
Los 5 mejores alimentos para tu próstata
Combate el cáncer, mantén tu salud sexual y come bien con estos alimentos para tu próstata. Los 5 mejores alimentos para tu próstata: Las siguientes recomendaciones son del Doctor David A. Levy, exper…
Logra quemar grasa con este entrenamiento de 15 minutos
Logra quemar grasa con este entrenamiento de 15 minutos, sólo necesitas una pesa rusa. Este circuito de cuerpo completo te verá alcanzar tu mejor forma. Esta rutina para quemar grasa te verá alcanzar …
Beneficios de la sentadilla lateral con una pierna
Utiliza la sentadilla lateral con una pierna para aumentar tanto fuerza como flexibilidad. Practícalo hasta que logres los resultados. Dar un paso hacia un lado puede avanzar tu entrenamiento. La sent…
Apps de ligue: guía para ser un experto
Tenemos 10 consejos que te ayudarán a mejorar en tus apps de ligue y conseguir más swipes right. Recuerda que sólo tienes una oportunidad. Tenemos 10 consejos que te ayudarán a mejorar en tus apps de …
Cómo quitarse el dolor de cabeza sin pastillas
Tomar ocasionalmente una pastilla es bueno para quitarse el dolor de cabeza, pero existen otros métodos sencillos para eliminarlo. Como quitarse el dolor de cabeza sin pastillas. Dale nombre al dolor…
Los 3 mejores ejercicios para pantorrillas
Son uno de los músculos más difíciles de construir en el gimnasio, pero con estos tres ejercicios para pantorillas podrás darles fuerza y musculatura. Piernas más fuertes te hacen mejor para sprintear…
Sexo con la luz encendida: 3 acciones para hacer el mejor de tu vida
Uno de los más viejos misterios de la sexualidad es resuelto con tres acciones básicas que harán del sexo con la luz encendida, el mejor de tu vida. Uno de los más viejos misterios de la sexualidad es…
Comer demasiado rápido te engorda y daña tu corazón
Un estudio destaca que comer rápido puede afectar tu salud y tu cintura. De ahora en adelante, tómate tu tiempo para comer. Puede que quieras pensarlo dos veces antes de empujarte la cena a velocidad …