A pesar de su ajetreado estilo de vida, Iván Sánchez sabe cómo mantenerse en forma. Estuvimos con el actor y nos platicó cuáles son sus mejores consejos. Antes y después de una prueba tan extrema como…
Mido confía a un mexicano su edición especial de 100 años
El arquitecto mexicano Fabio Correa, fue elegido como la primera persona fuera de Suiza que interviene un reloj Mido. Conoce la historia. Hay algo encantador en la Ciudad de México. La capital …
Iván Sánchez, listo para la acción
Moverse bien, comer bien y dormir bien son sus claves para llevar una vida sana. En una época convulsa, marcada por la agitación y el encono, es importante tener referentes que nos impulsen a s…
Entrenamiento de intervalos de alta intensidad, ¿me sirve?
Estos mortales ejercicios pueden ser la clave para estar en la mejor condición para tu próxima competencia. Tal vez el término te parezca confuso o no lo hayas escuchado jamás. O tal vez, si lo conoce…
¿Cómo hidratarte correctamente cuando practicas boxeo?
Esta es una de las disciplinas que más te harán sudar, y no basta con beber agua para recuperarte. Co-editora Beatriz Boullosa El boxeo es un deporte de alta intensidad, en el que no sólo liberas toda…
Hidratación en el crossfit: clave para no perder la concentración
Muchos menosprecian ‘el crossfit’, pero pocos aguantan hasta el final por esta razón. Co-editora Beatriz Boullosa El crossfit es uno de los entrenamientos que más exige a los deportistas en cuerpo y m…
¿Tu cuerpo se deshidrata cuando te ejercitas debajo del agua?
Quizá crees que por no sentir sed tu cuerpo no está deshidratado. Pero esta es una actividad física que, como cualquier otra te hace sudar. Co-editora Beatriz Boullosa Sí, sí vas a sudar En todos los …
¿Con el yoga también te puedes deshidratar?
¿Qué le pasa a tu cuerpo cuando practicas esta disciplina? Co-editora Beatriz Boullosa El yoga es una disciplina muy completa y si tú la prácticas, no nos dejaras mentir lo duro que es. Si no nos cree…
Almendra, coco o soya, ¿cuál es la mejor bebida para ti?
Los seres humanos en edad adulta tenemos el potencial para esculpir nuestro cuerpo cual dios griego. A algunos les costará más trabajo, pero igual pueden alcanzar el éxito. Sólo hay que cultivarlo, as…
‘ Seal Team ’: los hombres mejor entrenados del planeta
No son rumores, los ‘Seal Team’ son los mejor capacitados en el Beast Mode. Pero no nos creas, descúbrelo en esta serie de AXN. Un Men’s Health no entrena sólo por vanidad, ni para tener el cue…