Categorías: Estilo y Grooming

A caspa y espada

Sigue estos consejos y verás disminuir esa nevada que invade las hombreras de tu camisa en todas las estaciones del año.

Sigue estos consejos y verás disminuir esa nevada que invade las hombreras de tu camisa en todas las estaciones del año.

1. Mantén el cabello limpio para suprimir la proliferación de bacterias. Utiliza un champú que controle la caspa y no irrite el cuero cabelludo.

2. Sé constante en el uso de esos productos y no dejes de utilizarlos hasta que la caspa desaparezca.

3. Consume frutas y alimentos ricos en zinc (carnes rojas, semillas de girasol, mariscos), en vitaminas del grupo B y ácidos grasos (salmón, trucha). Y bebe dos litros diarios de agua.

4. Después de lavarte la cabeza, seca el cabello con una toalla, pero déjalo levemente húmedo.

5. No compartas tus cepillos ni peines.

6. Limpia con frecuencia los cepillos y peines con una solución de agua y un desinfectante que impida la proliferación de microbios. No olvides enjuagarlos con suficiente agua.

7. El inicio de todo tratamiento debe ser intensivo y se debe aligerar en la medida en que la caspa mejora.

8. Una vez que la caspa se cure, usa el champú anticaspa una vez por semana para mantenerla bajo control y evitar que regrese. Si la caspa no se cura con champús o lociones no dejes de visitar a un especialista en dermatología.

Men's Health

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