He aquí cómo hacer lo mejor que puedas con el tiempo que tienes.
El sexo es como una carrera. Corre de manera lenta los 100 metros y llegarás al final, corre a gran velocidad en la primer parte de un maratón y te cansarás tarde o temprano. ?En verdad necesitas ponerte al ritmo?, dice la doctora Beverly Whipple, secretaria general de la Asociación Mundial para la Salud Sexual. ?De otra forma, todos pierden.?
TIENES: 5 MINUTOS
ESTRATEGIA: SÁLTATE?EL PROGRAMA?
A ella le encantan los ?rapiditos? porque son espontáneos. A ti porque son como el SportsCenter de ESPN: puros goles, nada de paja. ?Adelántate a ella, no puede tratarse de una actividad más en tu lista?, advierte Tara Roth Madden, autora de Romance a la carrera. Si estás preocupado, pensará que tienes prisa.
TIENES: 30 MINUTOS
ESTRATEGIA: PASA LA ESTAFETA
?Pasen algo de tiempo enfocándose en el cuerpo del otro y el contacto sexual será más completo?, dice Carol Queen, doctora en sexología?y autora de Exhibicionismo para los tímidos. Estás trabajando para llegar a un clímax. Ella sugiere besos y caricias en las áreas sensibles, que son aquellas en las que el cuerpo se flexiona, como las muñecas, donde se dobla el codo y la parte posterior de las rodillas. Lo más recomendable es utilizar una caricia en zigzag.
TIENES: UNA HORA
ESTRATEGIA: ENTRA EN CALOR
Despierta sus zonas erógenas con un masaje de 20 minutos.? Concéntrala en la naturaleza erótica del masaje, no en el lado relajante que induce el sueño?, dice Queen. Empieza con su espalda, después pídele que se voltee para que puedas trabajar en sus pechos y clítoris. Lo mejor es un toque gentil y firme.
TIENES: TODA LA NOCHE
ESTRATEGIA: LÚCETE?
En el sexo tántrico, separas tu orgasmo de la eyaculación. ?Alrededor del 80% de los hombres lo puede lograr después de un entrenamiento de tres meses?, dice el doctor en psicología?y sexología Barnaby Baratt, autor de Salud Sexual y Libertad Erótica. ¿Demasiado new age? El promedio de flacidez post-eyaculación en los hombres de 30 años es de media hora. Mientras esperas, prueba algunos trucos nuevos. ?La variedad lo es todo? dice Amy, de 22 años. ?Demasiado de lo mismo es aburrido, aun cuando se trate de algo muy bueno.?