Ejercicios

Quema grasa y construye músculo como los grandes

SALTO BURPEE DE SUMO CON MANCUERNA

SALTO BURPEE DE SUMO CON MANCUERNA

Párate frente a una caja o step con los pies más abiertos que el ancho de los hombros. Sostén una mancuerna en tu mano derecha (A). Ponte en cuclillas y coloca tu mano izquierda en el step (B).