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La evolución de un corredor

Estas son las adaptaciones que tiene el cuerpo humano y que te permiten ser un excelente corredor.

1 Cerebro

Adaptación: Estimulación de hipocampo

Resultado: Correr activa la parte del cerebro que controla el humor, memoria y aprendizaje. También ayuda a que formes nuevas células y vasos sanguíneos.

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2 Cabeza

Adaptación: Rostro plano

Resultado: No tener un hocico protuberante de simio significa que nuestras cabezas están más balanceadas sobre nuestro cuello cuando estamos en movimiento.

3 Cuello

Adaptación: Ligamento nucal

Resultado: Baja por tu cuello. Evita que tu cabeza se mueva de atrás hacia delante. Los cerdos no lo tienen, lo cual explica su evolución al emparedado de jamón.

4 Hombros

Adaptación: Bajos y anchos

Resultado: Esto incrementa la oscilación de los brazos, lo cual contrapone la fuerza de torque generada por nuestras piernas, y así evita que nuestros cuerpos giren y pierdan el balance.

5 Órganos respiratorios

Adaptación: Respiración por la boca

Resultado: A diferencia del jadeo de muchos cuadrúpedos, la respiración humana proporciona mayor flujo de aire con menos esfuerzo muscular.

6 Trasero

Adaptación: Músculos gluteus maximus más grandes y desarrollados.

Resultado: Extiende el muslo para impulsar el cuerpo y previene que te caigas hacia enfrente.

7 Piel

Adaptación: Glándulas sudoríficas y menos pelo.

Resultado: Nos despojamos del calor mejor que los mamíferos con pelo. Uno cero, la raza humana a favor.

Men's Health

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