Encuentra una mejor manera de relajarte.
Esta es otra razón para levantar el trasero del sofá: ver demasiada televisión puede disminuir tu cuenta de espermas, según sugiere una nueva investigación de Dinamarca.
En el estudio, los hombres que pasaron cinco o más horas al día frente a la televisión, tuvieron 29 por ciento menos concentración de esperma y 34 por ciento menos conteo de esperma que los hombres que no vieron nada de televisión.
Este hábito vuelve muy difícil tener un hijo, señala la doctora Laerke Priskorn, autora del estudio de la Universidad de Copenhagen.
Algo interesante es que los hombres que, durante el mismo tiempo, jugaron videojuegos en la computadora -otra actividad en la que te mantienes aplastando las nalgas- no experimentaron baja en los parámetros mencionados.
Los investigadores aún no están seguros de qué tiene la televisión específicamente que es tan dañina para tu esperma.
Es una actividad más pasiva que utilizar una computadora, explica Priskorn, y es probable que tomes más descansos activos de la computadora que de la televisión.
Es posible que quedarse tanto tiempo quieto incremente la temperatura dentro de tu escroto, lo que puede afectar la producción de esperma, agrega.
La falta de ejercicio también puede ser culpable: encimas antioxidantes, provocadas por la actividad física, pueden ayudar a proteger de daños a tus espermas en desarrollo.
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O puede solo tratarse de que los tipos que se la pasan horas viendo televisión tienden a padecer sobrepeso y a beber en exceso, ambos factores que dañan tu esperma, indica Priskorn.
Lo que puedes hacer: si estás tratando de convertirte en papá, no es mala idea disminuir el tiempo que permaneces en el sofá. Y cuando lo hagas para disfrutar de tu serie favorita, toma descansos entre episodios para hacer algo de actividad física, como estiramientos.