Pierde Peso

Asimila la pérdida

Una muerte cercana llevó a Stuart Maschmeier a perder peso. A veces la consciencia nos llega de manera dolorosa. Después de que comencé mi trabajo como representante de ventas médicas en 2003, me la p…

La cosa más dulce

Ponle más sabor a tu helado y hazlo más saludable con tus propios jarabes. Al prepararlos tú, controlas lo que comes. Es mejor comerse un dulce gigante que meter tu cuchara en un helado preparado (jar…

Un gordo estornudo

Un dato para que evites la gripe y el sobrepeso. Ten en cuenta que la salud es un sitema integral. ¿El peso de estar gordo? Las personas con obesidad no sólo sufren por los kilos de más, sino que son …

Limpia la mesa

Deja de intentar arrasar con toda la comida de tu casa, aquí te damos un consejo comprobado con el que comerás mejor. Esta noche, cuando estés listo para preparar tu cena, ten presente el consejo de l…