Categorías: Sexo y Pareja

¿Cuánto lubricante tienes que usar?

¿Necesitas ayuda para ver tus opciones en el uso de lubricante? Aquí te dejamos una guía sencilla sobre cuánto lubricante tienes que usar.

El lubricante no solo crea “una experiencia sexual más suave y más cómoda para mujeres y hombres”, dice la sexóloga Juliet Allen. También hace que el sexo sea más seguro.

La humedad reduce la fricción, lo que significa que los condones tienen menos probabilidades de romperse.

En resumen, el lubricante no es algo malo. De hecho, sacar un poco de lubricante para asegurarte de que tu chica se divierta es la marca de un buen amante. Es ideal para todos, y probablemente deberías acumular para el invierno.

¿Entonces, cuánto lubricante tienes que usar?

Comienza con dos o tres chorros como punto de partida. Y no te preocupes por utilizar demasiado. “No hay nada como el exceso de lubricante”, dice Lauren Streicher, M.D., profesora de obstetricia y ginecología de Northwestern University.

La nueva era del lubricante: guía para una mejor experiencia

CONSEJO: Agrega lubricante dentro del condón

también. La mayoría de los condones ya vienen lubricados, pero añadir un chorro extra de lubricante a base de agua o silicona antes de ponertelo (y también una vez puesto), puede darte una mucho mejor sensación al mismo tiempo que ayuda a prevenir que se rompa, dice la Dra. Streicher.

Si se trata de improvisar…

¿Te encuentras en el momento de la acción pero no tienes lubricante? Podría ser tiempo de improvisar.

LO BUENO: El aceite de coco

Funciona como una alternativa natural de lubricación, dice la Dra. Dweck. Solo recuerda que el aceite puede romper el látex, entonces evítalo a toda costa si usarás condón.

LO MALO: La Vaselina

Puede afectar las partes nobles de tu mujer, aumentando el riesgo de una infección vaginal.

ABSOLUTAMENTE MALO: La miel

Una vez que toca la piel, se convierte prácticamente en un adhesivo.

OTROS TEMAS DE INTERÉS:

¿Cuál es el tamaño promedio del pene? La ciencia tiene la respuesta

Sexo con la luz encendida: 3 acciones para hacer el mejor de tu vida

Divorcio del sueño: la solución si no te deja dormir

La dieta del sexo: lo que debes comer según tu edad

El entrenamiento de Michael B Jordan: tu reto del mes

Circuito de lagartijas para resultados rápidos

Rutina para trabajar bíceps en 15 minutos con banda de resistencia

Men's Health

Compartir
Publicado por:
Men's Health

Contenido reciente

4 efectivos movimientos de fuerza contra el estrés

Muévete para manejar tus problemas y relájate. Te presentamos cuatro de los más efectivos movimientos de fuerza que pueden ayudarte…

5 horas atrás

13 ejercicios para perder peso, mejores que los burpees

Le tenemos una fe impresionante a los burpees, pero estos ejercicios para perder peso que te presentamos son aún mejores.…

1 día atrás

Covid-19: ¿Puedo hacer ejercicio al aire libre durante la pandemia?

Con gran cantidad de información sobre el ejercicio al aire libre durante la pandemia del Covid-19, le preguntamos a un…

1 día atrás

Snacks proteicos: recetas del nutriólogo del América

Estas recetas de snacks proteicos nos la comparte el departamento de Nutrición del Club América: aportan energía con una baja cantidad de…

1 día atrás

6 variaciones de burpee que debes intentar

¿Dices que es un ejercicio que dominas? Entonces es momento de ponerte a prueba con estas variaciones de burpee. En…

2 días atrás

7 características en una caminadora, si piensas comprar

¿Piensas comprar una caminadora y no sabes cómo elegirla? Te decimos las características en una caminadora que debes contemplar para…

2 días atrás