Un joven cardiólogo comparte sus consejos para cuidar tu corazón. Reflexiona sobre tus hábitos… mejor sigue los buenos hábitos de este doctor. Los jóvenes cardiólogos están haciendo las cosas…
La rutina ideal para tener un corazón saludable
No todos los considerados fit tienen un corazón saludable. Te decimos cómo asegurarte que el tuyo sea fuerte y saludable como el resto de tu cuerpo. Mientras que no puedes contraer tu corazón a vol…
Clasificación de superalimentos para el corazón
Hay alimentos benéficos para la reducción de riesgo de padecer enfermedad cardiovascular. Aquí nuestra clasificación de superalimentos para el corazón. Primero, analizamos las investigaciones para…
6 pequeños cambios en tu vida contra la presión alta
¿A qué exactamente nos referimos con presión “alta”? Hablamos de medidas de presión arterial superiores a 130 sistólica (la presión de tus arterias cuando se contrae tu corazón) u 80 diastólica …