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La dieta de LeBron James
Aquí está todo lo que necesitas saber sobre la dieta de LeBron James, deja a un lado los carbohidratos y ten una cheat meal de vez en cuando. LeBron James es una bestia, y hay mucha información sobre …
La dieta del súper metabolismo y lo que tienes que saber
Si hubiera un secreto para perder peso rápidamente, lo sabrías. (Ya te lo habríamos dicho), pero al parecer la dieta del súper metabolismo te acerca un poco. Pero es probable que sepas que los ingredi…
¿Las calorías negativas son reales?
Mucha gente se ha dejado llevar por el término “calorías negativas” e incluso llaman a algunos alimentos -como el apio- como comida con calorías negativas, dándoles propiedades “quema calorías” pero u…
¿Tomar agua con limón te ayuda a perder peso?
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Desayunar para perder peso
Dos dietistas se unen a un debate del cual todos queremos saber el resultado ¿desayunar para perder peso? ¿realmente es bueno desayunar? Durante años, los dietistas dijeron que el desayuno era la comi…
¿Es bueno comer antes de entrenar?
Dos expertos nos explican cuándo y qué comer antes de entrenar. ¿Comer o no comer? Esa es la pregunta. Pregunta a una docena de personas diferentes que se ejercitan regularmente y recibirás un montón …
La dieta militar que te ayuda a perder peso
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Sácale provecho al cardio para perder peso
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Como si los efectos de la formación de huesos, el fortalecimiento del corazón, el crecimiento muscular y el bombeo de hierro no fueran suficientes para ir al gimnasio, ahora también puedes combatir el…