¿Hoy te toca trabajar la espalda? Lo mejor es terminar tu sesión con un circuito finisher. Aquí te presentamos una sugerencia: Tener una espalda fuerte va más allá que darle un buen look a tu cuerpo,…
La rutina finisher quemagrasa de Dan Reynolds
El entrenador de Dan Reynolds, Brad Feinberg, recomienda esta rutina quemadora de grasa para el final de un entrenamiento, o como una sesión corta. Elige pesas que sean suficientemente pesadas como p…