Una taza de avena cocinada contiene 4 g de fibra y sólo 166 calorías. La fibra, como probablemente sepas, promueve la salud cardiaca e intestinal y ayuda a mejorar los niveles de azúcar en la sangr…
Paletas de kiwi con chía (es cuarentena, atrévete a prepararlas)
Bueno señores, no es que estemos aburridos, simplemente nuestra creatividad explotó con tanto calor que se siente, y más aún con la cuarentena por el nuevo coronavirus Covid-19-. Así preparas unas ric…