Gritos en el hogar, estrés, ansiedad y depresión son estragos del coronavirus: pide atención psicológica gratuita a distancia. Tal vez no sea tu caso o tu casa, pero la crisis sanitaria por el nuevo c…
Cómo mantener la salud mental en tiempos de Covid-19
La pandemia ha modificado el ritmo de vida a niveles extraordinarios. Así puedes mantener la salud mental en tiempos de coronavirus. La pandemia por el nuevo coronavirus Covid-19 representa una situac…
Cómo el COVID-19 afecta de forma indirecta nuestra salud
Ante la situación actual, como ciudadanos responsables nos hemos aislado de la sociedad por el bien común. No obstante, estar sin contacto con el exterior puede afectar nuestra salud mental. Las conse…
El significado de los sueños sexuales
¿Sueñas con un faje con alguna de tus ex’s? Este puede ser uno de los sueños sexuales más comunes y te explicamos la razón. Si te despiertas a media noche sintiéndote un poco caliente, y ese extraño y…
Entrenamiento de resistencia, una cura alternativa contra la ansiedad
Existe una cura alternativa para aquellos que aún no se han decidido a visitar a un médico, y puedes encontrarla en el entrenamiento de resistencia. Se estima que de todas las personas que padecen u…
Cómo cuidar tu salud mental esta cuarentena
¿Cómo afecta la salud mental esta cuarentena por la pandemia de coronavirus Covid-19? Te hablamos sobre los riesgos y qué puedes hacer. Esta nueva enfermedad infecciosa por coronavirus también podría …
¿Qué hacer para una vida auténticamente feliz?
No hay duda de que aquello que más se busca en la vida es la felicidad. Es el punto focal de todo lo que hemos hecho, hacemos y haremos tanto a nivel individual como nivel civilización. Estudios del D…
¿Cuáles son los problemas sexuales más comunes?
Los terapeutas sexuales están revelando algunos de los problemas más comunes que tratan entre parejas. Una gran vida sexual comienza * afuera * del dormitorio. Cuando se trata de problemas que puede t…
Mitos sobre la NOM-035. Factores de riesgo psicosocial en el trabajo: identificación, análisis y prevención.
La nueva norma NOM-035 se estableció con la finalidad de identificar, analizar, reducir y prevenir los factores de riesgo psicosocial en el trabajo. De acuerdo con el Instituto Mexicano del Seguro Soc…
Reduce tu estrés laboral ignorando a tus compañeros
Reduce el estrés laboral ignorando a tus compañeros de trabajo. Probablemente te guste llegar a la oficina, tomar café y hablar sobre tu fin de semana, el partido, el super bowl o alguna cita, sin emb…