Antes de despuntar el sol y con un ánimo sorprendente, llegaron los atletas del Urbanatlón 2018, el lugar fue la Universidad Anáhuac del Norte, que con música estridente desde pasadas las 5:30 am ya e…
La guía de entrenamiento para tu Mud Run
Rompe tus límites en cualquier carrera que tenga obstáculos y lodo ¿Caminar a través del barro, saltar sobre el fuego, arrastrarte por debajo del alambre de púas? Será algo fácil si sigues esta rutina…
El plan para correr el Urbanatlon o un medio maratón
Ten por seguro que podrás romper tus récords en la carrera más importante de obstáculos de México En resumen Men’s Health Urbanatlón es una carrera de 7 a 14 kilómetros. Así que no hay forma de …
Domina tu próxima carrera de obstáculos con este entrenamiento
Utiliza estos consejos de entrenamiento del mundo real para ser un master en el recorrido de la carrera. Primero, estás cruzando las barras de mono; después podrías saltar sobre un pozo de fuego. Acos…
El entrenamiento que te prepara para una carrera de obstáculos
Así que has decidido que ya estás listo para correr al extremo: has ingresado a la gran y sucia competencia de una carrera de obstáculos (OCR por sus siglas en inglés) como Tough Mudder, Spartan Race …