¿Cuántas repeticiones hacer en tu entrenamiento? Bueno, básicamente eso depende del objetivo para el cual estás trabajando. Conoce más. Todos entrenamos con un objetivo diferente: hay quienes lo hacen…
Problemas auditivos: ¿Usar audífonos en mi rutina puede ser malo?
Si crees que solo las personas de la tercera edad se ven afectadas por problemas auditivos estás equivocado. Aprende a cuidar tus oídos. Muchas veces creemos que solo las personas de la tercera edad s…