Busca una tienda especializada e invierte en el equipo que necesitarás para empezar. Aquí te dejamos lo que necesitas. ZAPATOS PARA CORRER QUE TE QUEDEN BIEN No solo vayas a una tienda departam…
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Entrena para el Urbanatlón con Suerox 2
Prepárate para el Urbanatlón con la mejor hidratación y el mejor entrenamiento. …
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Corre el Urbanatlón con Virtus
Para terminar una carrera tan demandante, necesitas tecnología de tu lado. …
RUTINA: Vence el Urbanatlón con Virtus
Si esta tecnología te ayudará a conquistar el Urbanatlón de Men?s Health, seguro puede con la rutina de gimnasio que sea.…
Así se vivió el Urbanatlón 2016
Se llevó a cabo una edición más de la mejor carrera de obstáculos urbanos del mundo. Urbanatlón Men’s Health 2016 Urbanatlón Men’s Health 2016 Urbanatlón Men’s Health 2016 Urbanatlón…
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Construye músculos todo el día
Olvida el ?David? de Miguel Ángel, trabaja las áreas clave y esculpe el torso. Usa este plan de abdomen de lavadero durante las 24 horas del día. INTRODUCCIÓN 7:00 DESPIERTA CON AGUA 7:15 HAZ 30 ABDOM…
Ejercicios de movilidad para piernas
Dale vigor a tus cuádriceps, evita lesiones y lucha contra el dolor, con este movimiento. Ignorar ejercicios de movilidad para el tren inferior es fácil, después de todo, casi no queman grasa. Además,…