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Rutina de resistencia mixta para corredores (Parte 2)
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Rutina de Power Yoga
Claudia Guerrero, instructora de Power Yoga en Hard Candy Fitness, nos comparte una rutina para fortalecer brazos, hombros y abdomen.…
24 Horas con Juanchi Torre
Nos fuimos a Valle de Bravo con el director y fundador de Compra Moda Nacional, en donde nos contó cómo es que escoge el reloj que usará durante el día.…
Dominada en mesa con B2B
Nuestros amigos de Back to Basics nos comparten una alternativa para realizar dominadas en casa.…
Fortalece la espalda para ellas
Le preguntamos a las #BoostGirls ¿qué parte del cuerpo de los hombres les parece más atractiva cuando está fuerte? Esto fue lo que nos contestaron: Valeria Candanedo, BoostGirl panameña y conductora d…
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Perfecciona tu burpee con B2B
Es uno de los ejercicios más completos que existen, hazlo perfecto.…
Pon a Prueba tu Abdomen
Antonio Franco, entrenador de Back to Basics Functional Fitness Studio, nos pone una para el core, enfocada en el abdomen.…