7 cosas que ocurren cuando dejas de tomar azúcar
“7 cosas que aprendí cuando dejé el consumo de azúcar durante un mes”. Esta redactora de nutrición domesticó sus antojos de azúcar durante 30 días. Aquí están sus puntos clave. A pesar de lo que la ma…
Probablemente tu bebida post entrenamiento no te ayude mucho
Probablemente tu bebida post entrenamiento no te está ayudando a construir tanto músculo como crees. Este suplemento podría estar reduciendo tus ganancias. Tu bebida post entrenamiento podría estar “r…
¿Los BCAAs te ayudan a ganar músculo?
¿Los suplementos de BCAAs realmente te ayudan a ganar más músculo? Aquí está todo lo que debes saber sobre los BCAAs y si realmente te ayudan a tener mejores ganancias. “¿No estás tomando tus BC…
Vitamina D y Omega-3 en frutas y vegetales
Esta es la razón por la que deberías dejar de gastar dinero en vitamina D y aceite de pescado. Gasta ese dinero en frutas y verduras es la mejor opción para tu bolsillo. La gente suele tomar suplement…
2 bebidas a base de leche para llenarte de energía
La leche te da calcio, vitaminas, carbohidratos y mucha energía. Además es un excelente hidratante. Aprovecha su poder preparando estas bebidas. Conoce los beneficios de la leche 100% natural. Contien…
Fuerza y velocidad de un jugador de americano
La fuerza y la velocidad no están peleadas con el hecho de ser cuidadoso a la hora de realizar tus entrenamientos, por esta razón tenemos unos movimientos avalados por los por máximos exponentes del f…
Las palomitas de maíz combaten el envejecimiento
Un estudio reciente reveló que las palomitas de maíz combaten el envejecimiento, así lo publicó la American Chemical Society, en donde encontró que las palomitas de maíz retrasan el envejecimiento por…
Los científicos logran eliminar el VIH de un cuerpo vivo
Científicos eliminan el VIH de un genoma en el laboratorio, fue realizado en ratones y es la primera vez que un ser vivo no tiene VIH gracias a un tratamiento médico. Se espera que las pruebas clínica…
El box se viste de luto por el sonrics
Iván Ramirez “el sonrics” comete posible suicidio después de que su familia lo abandonara, y además de ser una tragedia para el box, revela lo que pasa con muchos hombres y el sufrimiento en silencio.…
Una mentalidad a prueba de todo
Nada cambia si nada cambia Pregúntale a cualquier hombre y con toda seguridad te dirá que le gustaría ser exitoso en cada aspecto de su vida. Todos los hombres se imaginan a sí mismos en el trabajo de…
3 cosas que afectan el desempeño de tu SUV
Si eres el propietario de un SUV, tendrás que evitar estos tres malos hábitos para aprovechar su potencial al máximo. Aunque creas que tu vehículo utilitario deportivo, mejor conocido como SUV (Sport …
