Músculos enormes levantado poco peso
Si estás iniciando en el área de peso libre, puedes realizar estos ejercicios con mancuernas de poco peso, ¡construye músculos enormes!…
¿Qué es la crioterapia y cómo funciona?
La crioterapia se ha convertido en un tema del momento, celebridades como Mark Wahlberg son verdaderos adeptos a esta terapia, tanto que recientemente lo comunicó en sus redes sociales como el secreto…
Resuelve tus problemas con estos consejos para tu forma de vestir
Tu forma de vestir probablemente no sea una prioridad para ti y es válido, lo que no lo es tanto, es que la forma en la que te vistes se interponga en tu éxito (social, amoroso o profesional) por esta…
Salud ocular en hombres ¿qué tenemos que hacer?
Uno de los mayores problemas de los hombres en México es la falta de visitas regulares al médico, sobre todo si es un especialista (urólogo, dentista, endocrinólogo, etc.) definitivamente es algo que …
La dieta bíblica y Chris Pratt ¡Alabado sea el señor!
Hace unos días el mundo volteo a ver a Chris Pratt ya que ahora está haciendo la dieta bíblica, al parecer todo lo que necesitas son 21 días de semillas, espiritualidad y rezos. Chris Pratt ha tenido …
Matt Damon: 48 años y en forma
Matt Damon se ha caracterizado por tener cambios radicales en la pantalla, pasar de ser un atlético biólogo a un hombre normal después de regresar a la tierra. Éstas son las claves que sigue el ganado…
El entrenamiento diario de Mark Wahlberg es INTENSO
Mark Wahlberg sigue teniendo un cuerpo atlético a sus 47 años. Hace algunos días Mark Wahlberg habló directamente a Instagram para responder algunas preguntas sobre su rutina de ejercicios, sorprendió…
Entrenamientos de fuerza y poder
Entrenamientos de fuerza y poder, hazlos en casa, la oficina, el gimnasio e incluso si estás de vacaciones.…
Entrenamientos caseros llenos de poder
Mejora tu arsenal de entrenamiento con el equipo más reciente y más útil para hacer entrenamientos caseros. A los entrenadores les gusta decir que el mejor gimnasio que existe está en tu vecindario. E…
La forma de escoger la ropa interior adecuada para tu cuerpo y actividades
Esta es la guía definitiva de ropa interior que necesitas, sácale provecho en comodidad y practicidad. Comprar ropa interior solía ser un asunto relativamente simple que cualquier hombre podría domina…
Dale un levantón a tu cajón de ropa interior
Pregúntate esto: ¿cuándo fue la última vez que le diste un refrsh al cajón de la ropa interior? Queremos decir cuándo le diste realmente una buena revisada, tiraste los que ya no te quedan, los que ti…
Lo que ellas piensan de tu ropa interior
Conoce por fin lo que tus bóxers o briefs o ropa interior dicen sobre ti Si aún usas la misma ropa interior que compraste hace años, puede que sea hora de agregar un par nuevo o dos a tu cajonera. Par…