El Urbanatlón 2018 tiene nuevos récords y así se vivió
Antes de despuntar el sol y con un ánimo sorprendente, llegaron los atletas del Urbanatlón 2018, el lugar fue la Universidad Anáhuac del Norte, que con música estridente desde pasadas las 5:30 am ya e…
Mido confía a un mexicano su edición especial de 100 años
El arquitecto mexicano Fabio Correa, fue elegido como la primera persona fuera de Suiza que interviene un reloj Mido. Conoce la historia. Hay algo encantador en la Ciudad de México. La capital …
9 señales clásicas de que te están engañando
Si estás en una relación monógama feliz, la idea de que tu pareja sea infiel probablemente haga que tu estómago se revuelva, pero si observas que actúan de manera un poco diferente de lo normal, ¿cómo…
¿Cómo se convirtió Arnold en la leyenda de Men’s Health?
No podíamos imaginar a un culturista conversando con Johnny Carson hasta que lo vimos en The Tonight Show. No podíamos imaginar a alguien con bíceps de 50 centímetrotros como el actor mejor pagado en …
Iván Sánchez, listo para la acción
Moverse bien, comer bien y dormir bien son sus claves para llevar una vida sana. En una época convulsa, marcada por la agitación y el encono, es importante tener referentes que nos impulsen a s…
¿Qué es cucharear y por qué es tan bueno hacerlo?
Si por alguna razón no abrazas a tu pareja después del sexo, probablemente no te diste cuenta de que la intimidad post-sexual es tan importante para muchas personas como el faje. Ya sea que tengas pro…
El entrenamiento de un beisbolista
El exbeisbolista Alex Rodríguez, compartió su intensa rutina de ejercicio que hace todos los lunes para mantener el hábito al que estaba acostumbrado cuando jugaba en la MLB. En sus redes sociales el …
El entrenamiento de resistencia puede ayudar a tu salud mental
1 de cada 5 pacientes con enfermedades psiquiátricas en México tienen acceso a un tratamiento, ya que en nuestro país tenemos un gran estigma sobre estas enfermedades, a los enfermos se les relega por…
Entrenamiento de intervalos de alta intensidad, ¿me sirve?
Estos mortales ejercicios pueden ser la clave para estar en la mejor condición para tu próxima competencia. Tal vez el término te parezca confuso o no lo hayas escuchado jamás. O tal vez, si lo conoce…
La leyenda del Arsenal Tony Adams habla sobre su salud mental
Después de una borrachera de siete semanas durante la Euro 96, el ex defensor de Inglaterra finalmente atacó su alcoholismo como un verdadero campeón, pero, proteger su salud mental resultó ser un des…
El entrenamiento que puedes hacer con tu maleta
¿Mucho tiempo de viaje y sin acceso a un gimnasio? Este es la mejor rutina que podrás hacer con ella, ahora si querrás viajar con exceso de equipaje. El usar como excusa para faltar a un entrenamiento…
Este flow con pesa rusa fortalecerá tu cuerpo
Una vez que llega la temporada en la que te toca salir de vacaciones, no querrás pasar todo el tiempo trabajando en el gimnasio. Si estás buscando un entrenamiento rápido y efectivo que se centre en á…