Los hombres piensan más en comer y dormir que en sexo
Una investigadores encontró que los hombres piensan más en comer y que el sexo no es lo que ocupa la mayor parte de sus pensamientos. ¿Tu novia o amigas te dicen que solo piensas en sexo? Diles que no…
Circuito de lagartijas para resultados rápidos
Realiza un circuito de lagartijas y cuida la técnica para fortalecer la parte superior. No todo tiene que ser caos esta cuarentena por el nuevo coronavirus. Te presentamos el circuito de lagartijas pa…
4 alternativas de peso muerto si tienes problemas de espalda
Es posible que tengas problemas con los pesos muertos, pero de alguna forma deseas fortalecerte, con estas 4 alternativas de peso muerto lo lograrás. ¿ENTONCES QUIERES QUEMAR GRASA Y FORTALECER TUS MÚ…
Consejos para cuidar tu corazón, de un joven cardiólogo
Un joven cardiólogo comparte sus consejos para cuidar tu corazón. Reflexiona sobre tus hábitos… mejor sigue los buenos hábitos de este doctor. Los jóvenes cardiólogos están haciendo las cosas…
Dos rutinas para six-pack con tu peso y un banco
Te presentamos dos rutinas para six-pack, porque definitivamente un abdomen marcado es una señal de poder que atrae a las mujeres. Es indudable que una de las partes del cuerpo de un hombre que más ll…
10 tips para modificar hábitos alimenticios en la nueva normalidad
Debemos modificar hábitos alimenticios ya, pues México es uno de los países más vulnerables ante el Covid-19 por enfermedades relacionados con obesidad. Ante la “nueva normalidad”, en el q…
Los 5 mejores alimentos para tu próstata
Combate el cáncer, mantén tu salud sexual y come bien con estos alimentos para tu próstata. Los 5 mejores alimentos para tu próstata: Las siguientes recomendaciones son del Doctor David A. Levy, exper…
Complementa tu alimentación con semillas de girasol
Ricas en Vitamina E, fibra y proteína, las semillas de girasol son el ingrediente que le faltaba a tu alimentación. Una alimentación correcta es básica para alcanzar todos nuestros objetivos. L…
Circuito incinerador de calorías con peso corporal
¿Encerrado en casa? Prueba con el siguiente circuito incinerador de calorías, sólo necesitas 15 minutos para sentir como arde tu cuerpo. Haz espacio en tu sala y busca una toalla para el sudor. Para…
Ventilar lugares reduce probabilidad de contagios de Covid-19
Además de las medidas ya conocidas, ventilar lugares cerrados reduce probabilidad de contagios de Covid-19, de acuerdo a investigadores de la UNAM. El distanciamiento, el uso del cubrebocas y la higie…
Logra quemar grasa con este entrenamiento de 15 minutos
Logra quemar grasa con este entrenamiento de 15 minutos, sólo necesitas una pesa rusa. Este circuito de cuerpo completo te verá alcanzar tu mejor forma. Esta rutina para quemar grasa te verá alcanzar …
¿Por qué salen ampollas? Las agujetas podrían ser el problema
¿Constantemente te salen ampollas, incluso con tus tenis viejitos? La culpa podría estar en las agujetas y no en tu pisada, ni del diseño de los tenis. ¿Por qué salen ampollas? Las ampollas se prod…
