HÁBITOS QUE MEJORARÁN TU ABDOMEN
Hazle caso a las siguientes estrategias y consigue un abdomen más fuerte y musculoso. Las miradas de las chicas serán tu premio. Si no puedes ver las marcas de los músculos en tu abdomen, despreocúpat…
El sexo con calcetines da más orgasmos
Hay quienes dicen que no debes usar calcetines en la cama. Pero diversos estudios sugieren dormir con éstos, pues te podría ayudar a dormir mejor e incluso convertirte en un mejor amante. Sí, podría m…
Bebe de forma inteligente: guía para reducir tu consumo
Cada año nos estamos emborrachando más. Un estudio publicado en JAMA Psychiatry descubrió un aumento del 30 por ciento (¡30 por ciento!) en el consumo de alcohol de alto riesgo entre 2002 y 2013. Lo …
‘¿Cómo dormir bien?’, de lo más googleado en 2019
Como cada año, Google dio a conocer su listado con lo más buscado en México este 2019. “El año en búsquedas” de Google es un reflejo de los temas, personas y acontecimientos de más interés para los me…
¿El sueño es la droga más efectiva para mejorar el rendimiento ?
Lo que los especialistas en descanso recomiendan a los atletas de élite podría ayudarte a ti también. Escucha y prepárate para ir a la cama. Tom Brady, reconocido por ser uno de los personajes más amb…
Manual para NO hacer el ridículo en las fiestas de fin de año
Esta época es para muchos la más esperada y feliz del año, pero sabemos que para otros no lo es tanto, y puede representar un verdadero dolor de cabeza. Es por eso que aquí te dejamos algunos cons…
¿Cuál es la mejor hora para bañarse?
Un baño es uno de esos momentos más importantes del día, pero ¿cuál es el mejor momento para tomarlo? Aunque hay quienes prefieren ducharse por la mañana para despertar bien; definitivamente hay quien…
Los 15 mejores ejercicios para quemar grasa
Si siempre andas en busca de los mejores ejercicios para quemar grasa, te tenemos buenas noticias. Aunque es importante que tomes en cuenta que mucho de los resultados dependen de la salud y estado fí…
Top 9: Cómo descansar mejor por la noche
Te presentamos el top de maneras fáciles para dejar de dar vueltas en la cama y obtener un descanso real y satisfactorio, que no te hará sentir mal durante todo el día. 1. PRUEBA CON MAGNESIO Los s…
6 maneras de pedir sexo sin decirlo directamente
Aunque a veces está situación sale sobrando si la intención de ambos es la misma, hay maneras de pedir sexo sin decirlo directamente. Te presentamos nuestra lista: 1. “Tengo casa sola” Básica e…
¿Por qué eres un idiota cuando tomas alcohol?
Es la excusa que todos los borrachos han estado esperando: puede que estés programado para ser un idiota cuando bebes. Al menos, eso es lo que un estudio finlandés sugiere. Cuando los investigadores e…
¿Por qué Rusia no podrá ir a competencias internacionales por 4 años?
La Agencia Mundial Antidopaje (AMA), (WADA, por sus siglas en inglés), decidió excluir a Rusia de todas las competencias internacionales durante los próximos cuatro años por un escándalo de dopaje. La…
