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¿Listo para dar el salto entre “cuerpo de papá” por un mejor modelo? Pues bien Bevan Viljoen, experto de la National Academy of Sports Medicine en Estados Unidos y especialista en ejercicios correctiv…
Esta es la razón por la que no ligas en Tinder
Tal vez sea tiempo para replantear tu pregunta ¿Qué buscas? ¿Te ha pasado que te enamoras de alguien sólo al ver y leer su descripción? Después de pasar miles de horas analizando cada detalle de su bi…
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Te damos razones para incluirlas en tu dieta. En los últimos días hemos escuchado hablar mucho de las ‘bebidas de semilla’, y se nos presentan como opciones saludables para los deportistas y la poblac…
Así entrena Sylvester Stallone para Rambo V
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Cosas que tienes que saber antes de contratar a un entrenador
Cualquiera puede llamarse un entrenador personal, aquí te decimos como encontrar al correcto para ti. Si quieres ponerte fit pero no sabes cómo, no es causa de vergüenza o de desesperación. Nadie es u…
Un verdadero espartano
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